Приближается суровая зима, так как вместе с зимними вирусами и приближающимся сезоном гриппа в этом году преобладает пандемия Ковид-19, которая серьезно усиливает свое наступление в Северном полушарии.
Обычные советы для здоровья, касающиеся приема большего количества витаминов, свежих и разнообразных продуктов, подтверждаются другим советом диетологов, который звучит как хорошо забытое старое предложение, на нём люди полагались в старые времена.
Украинский диетолог Людмила Гончарова напоминает, что человеческий организм нуждается в животном жире, чтобы помогать ему преодолевать вирусы — от простуды до серьезных заболеваний гриппа, а теперь и угрозы нового, пока еще неизвестного науке вируса — коронавируса.
Сало содержит витамины А и Е для поддержки иммунитета.
Диетолог считает, что даже 50 граммов сала в день достаточно, чтобы дать организму силы, необходимые для преодоления трудностей.
Хороший рецепт, который одновременно полезен, вкусен и прост в приготовлении, состоит из нарезанного тонкими ломтиками бекона, салата или другого салата, любимых овощей, нарезанных или измельченных на кусочки.
К ним добавляют специи — оливковое масло, гималайскую соль, льняное масло и получается чудесный зимний салат, являющийся витаминной бомбой для поддержки организма от вирусов.
По словам диетолога, этот и другие подобные рецепты здоровья не являются лекарством от Kovid-19 и других вирусных заболеваний, но они являются отличной профилактикой, давая нашему организму силы противостоять атакам вирусов и легче справляться с любыми заболеваниями.
Праздники - это время, когда мы можем наслаждаться вкусной едой и сластями. Особенно важно подготовить…
Классический рецепт пирога с сыром обычно использует такие ингредиенты, как тесто, смесь яиц и сыра,…
Продукты: порции 1 чайная ложка мука 1 чайная ложка сахар 3 яйца 1/2 ч. л.…
Ингредиенты: Сахар – 6 ст. л. с горкой желтки - 2 шт. мука - 200…
Игредиенты: 2 чайные чашки муки 5 яиц 1 чайная чашка сахара 50 мл. масло…
Ингредиенты: мясо свинины для биточков 1 кг мед 2 ст.л пиво 1/2 чайной чашки чая…